책소개

감정을 잘 다스릴 줄 알아야 건강하고 행복하다!
아동 상담 전문가가 알려 주는 어린이에게 꼭 필요한 5가지 감정 조절의 기술

슈퍼에서 키우는 강아지가 무서워서 두부도 사러 가지 못해 고민인 소림과 여자아이들에게 인기가 많은 꽃미남 소림을 질투하는 준표, 아끼던 강아지가 죽어서 슬픔에 빠진 달오, 대기업에 다니는 잘나가는 친구에게 열등감을 느끼는 동네 백수 강빈 등등 화, 두려움, 열등감, 슬픔, 기쁨 이렇게 다섯 가지 감정과 연결되는 등장인물들의 다양한 에피소드가 흥미진진하게 펼쳐집니다.

자칭 ‘동네 엄친아 3인방’ 공부짱 달오, 몸짱 준표, 얼짱 소림 그리고 삼총사가 하는 일마다 사사건건 끼어들어 훈수 두는 ‘동네 백수’ 강빈을 주인공으로 삼아 여러 사건들 속에서 아이들이 흔히 겪는 다양한 감정들과 미묘한 심리 변화를 유쾌한 동화로 구성하였습니다. ‘화 다스리기’, ‘두려움 이겨 내기’, ‘열등감 극복하기’, ‘슬픔에 대처하기’, ‘기쁨 표현하기’ 의 다섯 파트로 구성하여 각 감정과 연결되는 유쾌하고 재미있는 동화와 실제 활용 가능한 솔루션을 제공합니다.

저자소개

목차

PART 1. 화 다스리기 - 우리를 제발 내버려 둬!
1. 화는 무엇일까?  
2. 화는 어떻게 생각하느냐에 따라 달라져 
3. 화가 나면 어떻게 될까? 
4. 화가 났을 때 나타나는 행동  
5. 화는 어떻게 풀어야 할까? 
6. 화는 꼭 나쁜 것일까? 
7. 화를 참는 사람들을 위한 표현 전략!

PART 2. 두려움 이겨 내기 - 빠롱이 무서워요!
1. 두려움이란 무엇일까?  
2. 두려움을 느끼면 어떻게 될까?
3. 두려움의 종류에는 무엇이 있을까? 
4. 나는 불안한 상태일까? 
5. 두려움은 어떻게 이겨 내야 할까?  

PART 3. 열등감 극복하기 - 쟤가 뭐가 잘생겼다고!  
1. 질투와 시샘은 무엇일까?   
2. 질투와 시샘은 왜 생기는 걸까?
3. 열등감은 무엇일까? 
4. 열등감을 느끼게 되면?  
5. 시샘과 열등감은 꼭 나쁜 것일까?  
6. 열등감은 어떻게 극복해야 할까?

PART 4. 슬픔에 대처하기 - 이별이 지나가는 동안 
1. 슬픔이란 무엇일까? 
2. 슬픔을 느끼면 어떻게 되나요?
3. 슬픔이 지나치면 병
4. 슬픔도 때로는 도움이 돼
5. 슬픔은 무조건 표현해야 할까? 
6. 슬픔에 어떻게 대처해야 할까? 

PART 5. 기쁨 표현하기 - 하늘이 내린 점수
1. 기쁨과 행복은 무엇일까? 
2. 기쁨 조절의 기술
3. 행복에 한 걸음 다가가는 기술