[가정과생활] 핏블리 운동 자세교정 전략집

핏블리(문석기), 박수환 저

쇼크북스 2022-07-04 예스이십사

“운동은 유튜브 보고 따라하면 되는거 아닌가요? 사람마다 체형이 다르기 때문에 본인 자세평가를 먼저 하셔야 합니다” ...

[가정과생활] 북유럽 셀프트래블 (22-23 최신판)

유진선 저

상상출판 2022-06-17 예스이십사

New! Self Travel Series우리 『북유럽 셀프트래블』이 ‘확’ 달라졌어요!‘셀프트래블’은 여행지의 볼거...

[가정과생활] 피로세포

이동환 저

쌤앤파커스 2022-06-10 예스이십사

“세포를 의심할 때, 비로소 손 쓸 수 없는 피로로부터 해방될 수 있다!”질병 없는 삶은 기본, 남들보다 젊게, 남들...

[가정과생활] [단독] 절대 지치지 않는 몸

나카노 제임스 슈이치 저/문혜원 역

비타북스(VITABOOKS) 2022-05-30 예스이십사

“매일 좋은 컨디션으로 살고 싶다” 만성 피로, 체력 저하, 업무 스트레스로부터내 몸을 지키는 최강의 피로 해소법 ...

[가정과생활] 나는 100세 골퍼를 꿈꾼다

이승헌(일지) 저

한문화 2022-05-16 예스이십사

100세까지 골프를 즐길 수 있다고?비거리와 타수를 넘어선 다른 차원의 골프를 만난다!골프는 건강관리, 취미, 비즈니...

[가정과생활] 마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가

마이뜨리 저/요기윤 그림

디 이니셔티브 2022-05-11 예스이십사

긴 수염 속 환한 웃음이 인상적인 하타 요가 지도자 마이뜨리. 멋진 근육질 몸매로 구현하는 고난도의 아사나를 보면 완...

[가정과생활] 사랑받은 아이는 흔들리지 않는다

린다 해트필드,타이 해트필드,웬디 토마스 러셀 저/신솔잎 역

빌리버튼 2022-05-11 예스이십사

행복한 양육의 기본은 아이를 존중하는 일.아이와 함께 행복하기 위해부모가 알아야 할 열 가지 원리!약속 시간이 가까워...

[가정과생활] 죽기 전에 일자 다리가 소원입니다

고민정 저

캐스팅북스 2022-05-09 예스이십사

‘별로 예쁘지 않은데, 눈길이 가는 그녀의 비밀은?’ 신뢰감과 곧은 체형은 하나의 맥이라고 할 수 있다. 뚜렷한 이목...

[가정과생활] 백종원의 肉(육) : 돼지고기 편

백종원 저

알에이치코리아(RHK) 2022-04-29 예스이십사

가장 쉽게, 가장 친절하게!고기에 진심인 백종원이 알려 주는 맛있는 돼지고기의 모든 것 ★ 백종원이 집필한 육류 정보...

[가정과생활] 느리게 살살 운동합시다

안병택 저

크루 2022-04-29 예스이십사

14년 차 재활 전문 물리치료사의 현실 운동 처방전“4050, 지금은 운동을 시작해야 됩니다.”대부분의 2030 세대...